المقادير:
1- موزة.
2- حبة مانجا كبيرة.
3- نصف كوب عصير برتقال.
4- ربع كوب حليب سائل.
5- شرحات فراولة أو كيوي للتزيين (اختياري).
الأدوات:
1- سكين ومفرمة.
2- خلاط كهربائي.
3- أكواب طويلة للتقديم.
\ الطريقة:
1- قشر وقطع الموز.
2- قشر وقطع المانجا.
3- ضع كل المقادير في الخلاط.
4- اخلط جيداً حتى يتجانس المزيج.
5- إذا وجدت المزيج جامداً بعض الشيء بإمكانك إضافة المزيد من عصير البرتقال أو الحليب
يقدم في أكواب طويلة وزين فراولة شرحات أو كيوي إن رغبت.
وبالعافيهـــ 