عصير الزبادى منزوع الدسم بالأناناس
اظهار الصوره 
المقادير:
- 1 كوب زبادى منزوع الدسم
- 6 ثمرات فراولة متوسطة الحجم
- 1 كوب عصير أناناس
- 1 ثمرة موز متوسطة الحجم
- 1 ملعقة صغي
رة فانيليا
- 4 مكعبات ثلج
الطريقة:
تخفق جميع المكونات فى الخلاط الكهربائى حتى يصبح الخليط ليناً (يكون غليظاً نوعاً ما).